그을린 여름 뒤끝 현명한 피부 관리법

유난히 더웠던 2024년 여름 뒤끝도 작렬입니다. 아침저녁으로는 선선해도 낮 동안의 태양은 방심하면 금물이란 소리가 절로 나옵니다. 그러나 더위가 확실히 가시긴 했는지 건조함에 피부 따가움이 느껴지기 시작합니다. 길고 긴 여름 내내 그을린 피부도 방치해선 안 되겠죠.

 

 

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수분 보충

계절 상관없이 수분 보충은 필수이지만 특히 여름 뒤끝에는 수분이 절대적으로 필요합니다. 햇볕에 그을린 피부는 건조해지고 건조함은 각종 잡티와 주름 등 노화의 주범이 되죠. 물이 최고의 비책이지만 수분 크림을 빼먹을 수가 없죠. 진정 효과를 겸한 히알루론산, 알로에 베라, 세라마이드가 들어간 보습제를 찾아서 바르면 효과적입니다. 특히 알로에 베라 젤은 피부 진정 및 보습에 탁월한 효과가 있습니다.

 

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보습 이전에 각질 제거부터

 

고보습 고영양을 제공하기 이전에 베이스부터 철저하게 관리해야 합니다. 햇볕에 탄 피부는 손 사되고 특히 얼룩덜룩 균일하지 않게 각질이 생기기 때문에 반드시 각질 제거를 해줘야 합니다. 각질 제거를 통해 피부 표면의 죽은 표피를 제거한 후 보습제를 발라야 새살이 균일하게 예쁘게 돋아납니다. 개인적으로 다이소에서 구입한 리들샷으로 각질 제거를 대신하고 있는데요. 피부과 케어받을 때 느꼈던 따끔함이 치료되는 느낌이랄까요? 실제 미세한 침이 피부 속으로 들어가 각질 제거는 물론 각종 케어를 한다고 광고하는 제품입니다. 강도가 50부터 300까지 있으며 100은 매일 사용하고 300은 이틀에 한 번꼴로 사용하라고 하더라고요.

 

 

 

저는 그냥 대중없이 그저 매일 바르긴 하는데요. 이거 쓰고 확실히 피부가 균일하고 부드러워진 것을 느낄 수 있습니다. 하지만 별도의 스크럽을 하고 이 제품을 발랐다가는 봉변을 당할 수 있으니 주의하시고요. 대체로 민감한 분들은 리들샷이 부담스러울 수 있으니 부드럽게 밀어내거나 떼어내는 타입으로 각질 제거를 하는 것을 추천합니다.

 

 

 

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비타민 C를 바르지 말고 먹으세요

 

 

비타민 크림도 많지만 피부 재생과 보습을 위해 가장 좋은 것은 몸의 피로를 최소화하는 것입니다. 물을 많이 마시듯 비타민 C도 매일 복용을 하세요. 피로도가 낮으면 피부 컨디션도 훨씬 좋아집니다. 그리고 각질 제거나 보습 그리고 충분한 휴식이 더한 상태에서 진정과 재생도 필요합니다. 햇볕으로 인해 손상된 피부는 한결 민감하고 예민해질 수 있으니 카모마일이나 녹차 추출물 그리고 판테놀 성분이 들어간 제품을 바르면 피부 재생과 회복에 빠른 도움이 됩니다.

 

 

 

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쿨링 팩과 핫 팩

 

뜨거워진 피부에는 진정이 최고입니다. 피부의 열감이나 염증으로 진정이 필요할 때 쿨링 팩은 매우 효과적입니다. 그래서 쿨링팩은 진정 효과는 물론 부기를 완화하고 수축 효과 및 열감을 줄이는데 도움을 줍니다. 보통 마사지의 기본이 뜨거운 팩으로 피부 모공을 열어주고 영양 제품 바르고 차가운 팩으로 닫아준다고 하는데요. 일면 일리가 있습니다. 하지만 여름 뒤끝에는 핫 팩보다는 쿨링팩만 쓰는 게 더 낫지 않을까 싶습니다.